ขนมจีบอกไก่

การคุมน้ำหนักที่หลาย ๆ คนมักจะมีปัญหา เมื่อพ้นจากมื้อหลักไปแล้ว จะเริ่มหิว และหาอะไรรองท้องซึ่งมักจะหลุดช่วงนี้ หรือไม่ก็อดทนหิวจนถึงมื้อถัดไป แต่พอได้กิน ก็จะกินเบรคแตก ดังนั้นควรจะมีอะไรที่จะไว้รับประทานระหว่างมื้อและไม่กระทบกับพลังงานมากจนเกินไป Admin นำเสนอเมนู "ขนมจีบอกไก่" ได้ทั้งโปรตีน และอยู่ท้องเป็นอย่างมาก อีกทั้งไม่มีไขมัน ประโยชน์ล้วน ๆ เอาสูตรมาฝากกัน